美容按摩的按摩技巧

　　美容按摩是我国传统医学中独特的摄生保健方法之一，所谓按摩美容，是指在人的躯体的一定部位，施以不同手法的按摩，使其经脉宣通，气血和调，补虚泻实，扶正驱邪，从而延缓皮肤衰老，促进容颜姣好的一种方法，下面我们给大家介绍一下它的按摩技巧。
　　1、斑面指按法。将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中向外做周围扩展，达到斑的边缘。
　　2、斑面指揉法。用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
　　3、打圈法。指的是把双手的中指和无名指并拢呈“兰花指”状，用指腹附着在面部皮肤上，做由浅人深、由表及里、舒缓轻柔的打圈运动。打圈可用竖圈，也可用横圈。打圈法主要用于面颊部及额部的按摩。
　　4、斑面掌摩法。用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
　　5、捏法。指的是拇指指腹和食指相对用力，采用一张一合，持续均匀地捏拿皮肤。当皮肤被轻轻捏起时，让其自行从指腹间滑脱出来。具有通经活络、促进皮肤血液循环的功能。
　　以上按摩手法都是常用的，也非常有用，希望大家在业余时刻，不免使用看看效果，不过小编提示一定要按照正确的方法哦。