近视眼、眼花的推拿方法

点击次数: 更新时间:17/08/02 11:51:08 【打印此页】 【关闭

河图洛书按摩教您预防治疗近视眼、远视、眼花的方法:

    1.用两手食指分别点按睛明穴,顺时针转100圈,再逆时针转100圈(图5-1)

    2.左手捂住左眼,右手捂住右眼,劳宫穴距眼球约1寸远,默数360个数(图5-2)

     3.两手食指、中指并拢点按迎香穴,向上运行至睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,再向下至四白穴,然后返回到迎香穴,重复做36次(图5-3)

   4.用双拇指分别点按四白穴,无名指点按攒竹穴,中指点按鱼腰穴,食指点按丝竹空穴,同时对转36圈,再相反转24圈(图5-4

   5.双手食指、中指同时点按印堂穴,向上运行至神庭穴,再向两边分至太阳穴,重复做36次(图5-5)

   6.双手食指、中指、无名指、小指同时点按印堂穴,用力向前按前额,慢慢分开至太阳穴,重复做36次